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心血管医生:4大信号出现是警示你“该降血脂了”,一
发布日期:2020-05-20 04:35   来源:未知   阅读:

高血脂是由于身体脂肪代谢异常或者运转过慢,导致血浆里的脂质高于正常值。它作为“三高”之一,在我国发病率极高,同时严重危害人的身体健康。据不完全统计,我国每年大约有260万人死于心血管疾病,而罪魁祸首之一就是高血脂。这种疾病很隐形,最开始非常平静,再加上初期症状容易和其他病症相混淆,人们根本不会想到高血脂。所以,很多人在发现时,已经进入比较严重的阶段。下面小编就总结一下常见症状,希望大家在日常生活中引起重视。

4大信号出现是警示你“该降血脂了”!

信号1:凸起的肿疮

脚跟、大腿等部位若出现水肿症状,同时颜色发黄、表面光滑,并且在运动时,常出现小腿肚刺痛以及抽筋感觉,这时就要警惕,可能是高血脂初期的症状。

信号2:常常头昏脑涨、视力模糊

如果起床后常常头脑不清醒,午后吃完饭后又犯困、容易睡着,时常头昏脑涨。如果上述情况经常发生,这可能是由于血液粘稠,造成的大脑缺氧状况。而血液变粘稠,流速减慢,也会使神经或视网膜暂时性缺血缺氧,从而造成看东西模糊的情况。

信号3:腿肚经常抽筋

当体内胆固醇含量较高时,容易积累在骨骼和肌肉当中,从而在运动时,容易出现腿抽筋。随着病情加重,还会伴随记忆力和反应力减退的现象,主要原因仍是血液粘稠度变高,血流减缓,使得大脑的反应力明显衰退。

信号4:手指关节出现黄色条纹

当手指关节等部位出现橘色、黄色疹子、结节,手掌出现黄色条纹等情况,就需要进一步到医院诊断血脂健康水平了,这也是高血脂早期的典型症状。当高血脂症状得不到缓解时,会进一步出现嗜睡、头晕等情况,切莫忽视!如何判断自己的血脂正常?

清楚了高血脂的4大早期症状,我们还要知道判断血脂是否正常的依据。一般情况下,我们在医院做完血脂检查后,体检单上会有4项数据:

血清总胆固醇:3.6~5.69mmol/L

甘油三酯:0.38~1.61mmol/L

高密度脂蛋白:0.45~1.95mmol/L

低密度脂蛋白:0~3.7mmol/L

以上数据属于正常人的范围。当4项中的某一项数据出现异常或几项数据同时出现异常时,又会对应不同类的高血脂异常。临床上一般将血脂异常分为4类:

(1) 单纯性高三酰甘油血症

三酰甘油含量升高,超过1.7毫摩尔/升,总胆固醇含量正常;

(2) 单纯性高胆固醇血症

总胆固醇含量升高,超过572毫摩尔/升,三酰甘油含量则正常;

(3) 低高密度脂蛋白血症

高密度脂蛋白含量降低,低于0.9毫摩尔/升;

(4) 混合型高血脂症

总胆固醇和三酰甘油含量均升高;总胆固醇>5.72毫摩尔/升;三酰甘油>17毫摩尔升。得了高血脂到底该怎么办呢?下面就来分析一下:

1、降血脂的非药物治疗方法

我们都知道,富含α-亚麻酸的食品可以很好降血脂,但现代医学证明,γ-亚麻酸的降血脂作用是α-亚麻酸的160倍,它能降低血液中总胆固醇的含量,除了降血脂外,还具有减轻血栓症的效果,更是可以抑制动脉粥样状硬化症的形成,降低引起血栓性心脑血管疾病的危险。而植物甾醇可以“识别”血液中的好坏胆固醇,它会占据坏胆固醇的位置,减少其吸收,同时不影响好胆固醇的含量水平,从而调节血脂平衡。γ-亚麻酸和植物甾醇二者相结合,对降血脂有事半功倍的效果。据调查表明, 黄花 磷 麻酸中富含这二种物质,黄花 磷麻 酸提取自北美植物的种子,是目前报道的治疗高血脂症疗效较佳、安全性最高的非药物手段。服用降血脂药物同时,辅助吃它,可以逐渐减少药物用量,从而胃疼、恶心、呕吐等不良症状也会随之消失。

2、 苯扎贝特

贝特类又称贝丁酸或纤维酸类,它能使肝脏极低密度脂蛋白合成及分泌量减少,并通过增强脂蛋白脂酶的活性,加速极低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的分解,因而可降低血中的低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的量。苯扎贝特属于贝特类药物,是一种常见的降血脂药物。但是,是药3分毒,长期服用苯扎贝特,会出现食欲不振、恶心和胃部不适等胃肠道症状,还会出现皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹,甚至是失眠、性欲减退等不良情况。专家建议,这种降血脂药物要少吃,尽量采用非药物治疗手段,并且在日常生活加强锻炼,养成良好的生活习惯,这才是降血脂的关键。

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